La qualità della vita comincia con la qualità dei propri pensieri e decisioni. Senza auto-consapevolezza non si riesce a capire cosa è bene e cosa non lo è, a livello di pensieri e sentimenti. [...]

Di Mike George - estratto dal testo “Non ti arrabbiare diventa saggio” Proprio al centro della tua coscienza c’è una sorgente di pace che è anche la tua forza. Come al centro di un [...]

 La causa delle nostre illusioni, delusioni e confusioni di Mike George estratto dal libro “Essere se stessi” L’ego non è né buono né cattivo, né positivo né negativo. È  semplicemente un caso di identità [...]

Sempre più spesso, le persone commentano di non avere abbastanza vitalità, né sufficiente energia per far fronte a tutto ciò che accade. Uno dei metodi più efficaci per sviluppare e conservare la propria forza interiore è la meditazione. [...]